4 alimentos para mantener tus dientes fuertes
1. Probióticos Los probióticos pueden ayudar a disminuir la gingivitis y la placa; las bacterias en los alimentos fermentados pueden suprimir el crecimiento de patógenos en la cavidad oral. Un estudio mostró que el consumo de lácteos fermentados se asoció con menos enfermedades periodontales. Los probióticos de cualquier fuente podrían ser útiles de una manera…