La artritis y la ozonoterapia La artritis ocasiona inflamación, calor, rigidez y dolor en la articulación que se ve afectada (manos, muñecas, codos, hombros, cuello, caderas, rodillas, tobillos o pies). Los tratamientos van encaminados a aliviar esos síntomas. En la actualidad, uno de los más efectivos es la ozonoterapia: consigue disminuir el dolor y la inflamación y a su vez,…
¿Cómo funciona el ozono dental? El ozono sintetiza sustancias biológicamente activas como interleuquinas, prostaglandinas y leucotrienos, que ayudan a reducir la inflamación y la cicatrización de heridas. El ozono produce un cambio en el metabolismo celular aumentando la presión parcial de oxígeno en los tejidos y mejorando el transporte de oxígeno en la sangre. Ciertas…
¿Cuánta azúcar beben tus hijos? La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. recomienda que las personas de 3 años en adelante no consuman más de 12,5 cucharaditas, cada día de azúcar agregado (lo mismo que una lata de refresco). La Organización Mundial de la Salud afirma que los adultos no deben consumir más de…
Tomar agua puede prevenir las migrañas El agua es el nutriente más importante para combatir las migrañas. Se ha descubierto que muchos pacientes con migrañas presentan deshidratación de ligera a moderada y que beber agua durante el día ayuda a evitar las migrañas. Se recomienda el agua alcalina y evitar la cafeína, el alcohol, el chocolate,…
Qué alimentos son buenos para nuestros dientes LA LECHE Y SUS DERIVADOS La leche y otros productos lácteos como el queso y el yogur son bajos en azúcar, lo cual es bueno para su salud dental. Además, contienen proteínas y están llenos de calcio, lo que puede ayudar a fortalecer los dientes. PROTEÍNAS MAGRAS Los…