Causas genéticas: “El color de los dientes depende de cada persona”, dice el doctor Óscar Castro Reino, presidente del Consejo General de Colegios de Dentistas de España. “Hay un condicionante genético importante que define la coloración de nuestros dientes desde que nacemos”.”Es un proceso que se hereda de padres a hijos”, explica el médico. Lo que comes…
Aunque las mujeres deben consumir un mínimo de 25 gramos al día, y los hombres 38 gramos al día, apenas un 5 por ciento de los estadounidenses consumen suficiente. Las frutas y las verduras tienen algo de fibra, pero las mayores cantidades se encuentran en alimentos que son tradicionalmente más ricos en calorías: los granos…
Cualquier cantidad de actividad física (incluso dos minutos) puede conferir inmensos beneficios para su salud inmediata y a largo plazo, según la nueva edición de las Directrices de actividad física para estadounidenses de EE. UU. Anteriormente, las directrices sostenían que a menos que la actividad física durara 10 minutos o más, no contribuía a las…
Cualquier cantidad de actividad física (incluso dos minutos) puede conferir inmensos beneficios para su salud inmediata y a largo plazo, según la nueva edición de las Directrices de actividad física para estadounidenses de EE. UU. Anteriormente, las directrices sostenían que a menos que la actividad física durara 10 minutos o más, no contribuía a las…
El yogur sin azúcar puede ayudar a combatir el mal aliento, las caries y las enfermedades de las encías, aseguró un grupo de científicos. Investigadores japoneses descubrieron que comer yogur reduce los niveles de ácido sulfhídirco, una de las principales causas del mal aliento, en unos 80 voluntarios. La clave es algunas bacterias activas que…