Tomar agua puede prevenir las migrañas El agua es el nutriente más importante para combatir las migrañas. Se ha descubierto que muchos pacientes con migrañas presentan deshidratación de ligera a moderada y que beber agua durante el día ayuda a evitar las migrañas. Se recomienda el agua alcalina y evitar la cafeína, el alcohol, el chocolate,…
¿Por qué te conviene la medicina ortomolecular? La medicina ortomolecular trata lo pequeño (célula y sus componentes), paralograr grandes resultados y trata de restablecer el equilibrio bioquímico del organismo. La Medicina Ortomolecular produce sus efectos benéficos a través de 4 acciones generales: Reponiendo sustancias carentes o faltantes en el organismo. Inhibiendo o eliminando las toxinas del organismo. Aumentando…
Quienes están bajo estrés excesivo, casi siempre necesitan aumentar los niveles de vitaminas del grupo B (especialmente ácido pantoténico, B5), vitamina C, magnesio, zinc, cobre, cromo, selenio y vitamina E. Una forma de enfrentar los efectos del estrés es seguir un programa de suplementos que incluya un multivitamínico. integral. Las vitaminas del grupo B (tiamina,…
Un ingrediente que se ve a menudo en los productos para el cabello es la proteína de trigo hidrolizada, que se ha encontrado que proporciona numerosos beneficios al cabello, especialmente al cabello dañado. De hecho, se descubrió que la proteína hidrolizada ayuda significativamente al cabello que ha sido permanente, decolorado, coloreado o tratado químicamente de…
Cuando optamos por comidas ricas en azúcar (por ejemplo, un desayuno que consista en café con azúcar, galletas o cereales enriquecidos con azúcar y un zumo de naranja con azúcar añadida), el azúcar ingerido no tiene apenas que ser digerido sino que entra rápidamente a la sangre. Esto causa un aumento desproporcionado y rápido de…