Las 20 mejores frutas y vegetales antioxidantes

El poder antioxidante de los alimentos Un estudio magnífico publicado en la edición de julio de 2004 de The Journal of  Agriculture and Food Chemistry probó el poder antioxidante de más de cien tipos  diferentes de frutas, vegetales, frutos secos y especies. Se elaboró una lista de los  alimentos con mayor poder antioxidante. Los primeros veinte son: Los frijoles rojos mexicanos (secos) Los arándanos silvestres Las habichuelas Los frijoles pintos Los arándanos cultivados Los arándanos rojos Las alcachofas (cocidas) Las moras negras Las ciruelas pasas Las frambuesas Las fresas Las manzanas del…

¿Sabías que una mala nutrición puede afectar tu tratamiento odontológico?

Un odontólogo puede evaluar la situación nutricional del paciente y sus necesidades por lo que puede aconsejar lo que es mejor para su una correcta nutrición y en los casos que se requiera prescribir un suplemento alimenticio. ¿En qué influye la nutrición en tu boca? Los elementos que participan en la masticación y deglución de…

La semilla de la uva promueve el crecimiento del cabello

La semilla de la uva y sus isoflavonas promueven el crecimiento de cabello Los seres humanos producimos moléculas oxidantes, ya sea para protección o producto del metabolismo celular, por factores externos como la radiación ultravioleta; asimismo, los sistemas antioxidantes nos protegen del exceso de éstos, pero al ser rebasados los antioxidantes sobreviene un estado conocido…

La importancia del Zinc

El zinc es un “mineral esencial” porque  es necesario para la salud de los seres humanos. Como el cuerpo humano no almacena mucho zinc, debe consumirse de manera regular como parte de nuestra dieta. Podemos encontrar el zinc en los pescados y las aves. Aunque si no se consumen es ideal aportarlo mediante suplementos. La…

¿Cómo ayuda el ozono a conservar la salud de tu boca?

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Elimina las Caries de esmalte en fosas y fisuras. Elimina las Caries oclusales de fácil acceso y  en la dentina Tratamiento de cavidades preparadas de accesos a las caries y en los tratamientos al conducto de las raíces. Desinfecta las fracturas dentales. Previene la descalcificación y estimular la re-mineralización del esmalte en los tratamientos…