Cuando tus encías sangran pueden dejar un sabor a metal en tu boca ya que el hierro que se libera puede dejar este fuerte sabor. La gingivitis consiste en la inflamación de las encías causada por un proceso infeccioso (bacterias) o la acumulación de placa bacteriana y sarro. Si no es atendida a tiempo, puede afectar…
La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra dietética es el tipo que se come y es un tipo de carbohidrato. Buenas fuentes de fibra dietética incluyen: Los cereales integrales Nueces y semillas Frutas y hortalizas La fibra dietética agrega volumen a su dieta y hace que se sienta lleno…
La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua por lo que el cuerpo no las puede almacenar. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Eso quiere decir que usted necesita un suministro regular de estas vitaminas en la dieta. La vitamina B6…
Conocer el impacto del consumo de bebidas ayuda a proporcionar recomendaciones adecuadas para la prevención y el control del desgaste dental erosivo con el fin de promover la longevidad dental. Se realizó un estudio en niños con edad escolar en la ciudad e México de 11 a 14 años de edad. El consumo de bebidas se…
Todo está en la alimentación Al reducir los carbohidratos simples, la tasa de caries dental se puede reducir. Azúcares simples se encuentran en muchos alimentos y tienen muchos nombres. Algunos de estos son azúcar de mesa, jarabe de maíz, miel, melaza y dextrosa. Al leer las etiquetas de los productos alimenticios, puede limitar los alimentos…