La placa es la principal causa de enfermedad de las encías. Sin embargo, otros factores pueden contribuir a la enfermedad periodontal. Éstas incluyen: Los cambios hormonales, como los que ocurren durante el embarazo, la pubertad, la menopausia y la menstruación mensual, hacen que las encías sean más sensibles, lo que facilita el desarrollo de la…
Los metales pesados y otras toxinas, están cada vez más presentes en nuestra vida amenazando nuestra salud. Existen estudios que indican que en nuestros huesos hoy en día tenemos de 400 a 1.000 veces más plomo que hace 400 años. Entre los metales pesados más perjudiciales para la salud podemos encontrar el mercurio, uno de…
Cuando tus encías sangran pueden dejar un sabor a metal en tu boca ya que el hierro que se libera puede dejar este fuerte sabor. La gingivitis consiste en la inflamación de las encías causada por un proceso infeccioso (bacterias) o la acumulación de placa bacteriana y sarro. Si no es atendida a tiempo, puede afectar…
La fibra es una sustancia que se encuentra en las plantas. La fibra dietética es el tipo que se come y es un tipo de carbohidrato. Buenas fuentes de fibra dietética incluyen: Los cereales integrales Nueces y semillas Frutas y hortalizas La fibra dietética agrega volumen a su dieta y hace que se sienta lleno…
La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble. Las vitaminas hidrosolubles se disuelven en agua por lo que el cuerpo no las puede almacenar. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen del cuerpo a través de la orina. Eso quiere decir que usted necesita un suministro regular de estas vitaminas en la dieta. La vitamina B6…