¿Conoces las ventajas de consumir avena? La avena es a menudo consumida durante el desayuno. Es muy versátil y puede ser mezclada con otros ingredientes como frutas. Contiene beta glucano que puede mejorar la habilidad del cuerpo a responder a infecciones bacterianas. El beta glucano puede ayudar a los neutrófilos, una célula inmunológica no específica,…
Las Enzimas: reparadoras del ADN Con un total de tres mil millones de pares de nucleótidos en cada célula, hay millones de oportunidades de que se produzcan errores de copiado durante el proceso de división celular. Además, el ADN puede resultar dañado por exposición a sustancias a químicas o radiación, o bien, por oxidación. La naturaleza nos…
¿Sabes qué el síndrome del túnel del carpo? En una afección en la cual hay presión excesiva sobre el nervio mediano, que es el nervio de la muñeca que permite sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. El síndrome del túnel carpían puede ocasionar entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano…
Los alimentos procesados y la salud de los niños Cada vez es más frecuente encontrar pacientes pediátricos y adolescentes con inflamación de hígado, vesícula o cálculos biliares, resultado del consumo de alimentos procesados, con alto contenido de carbohidratos, grasas, sales e irritantes, advirtió Mario Enrique Tapia, académico de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Zaragoza…
Bebés sanos y fuertes con la vitamina B6 La vitamina B6 es vital para las madres en período de lactancia. Juega un rol fundamental en el funcionamiento del sistema nervioso y el sistema inmunológico. El riesgo de deficiencia de vitamina B6 es más alto en los bebés mayores de seis meses que se alimentan exclusivamente…